Tuote

Karnosiini on elimistössä luonnollisesti tuotettu proteiinirakennusaine.Se keskittyy lihaksiin, kun ne työskentelevät, ja sitä löytyy myös sydämestä, aivoista ja monista muista kehon osista.

Karnosiinia käytetään estämään ikääntymistä ja ehkäisemään tai hoitamaan diabeteksen komplikaatioita, kuten hermovaurioita, silmäsairauksia (kaihia) ja munuaisongelmia.

Sillä on ratkaiseva rooli energian tuotannossa kuljettamalla rasvahappoja solujesi mitokondrioihin (1, 2, 3, 3).

Mitokondriot toimivat moottoreina soluissasi polttaen näitä rasvoja tuottaen käyttökelpoista energiaa.

Kehosi voi tuottaa L-karnitiinia aminohapoista lysiinistä ja metioniinista.

Tarvitset myös runsaasti C-vitamiinia, jotta elimistö voisi tuottaa sitä riittävästi (4 Luotettu lähde).

Kehosi tuottaman L-karnitiinin lisäksi voit saada pieniä määriä myös syömällä eläinperäisiä tuotteita, kuten lihaa tai kalaa (5 Luotettu lähde).

Vegaanit tai ihmiset, joilla on tiettyjä geneettisiä ongelmia, eivät välttämättä pysty tuottamaan tai saamaan tarpeeksi.Tämä tekee L-karnitiinista ehdollisesti välttämättömän ravintoaineen (6 Luotettu lähde).

Karnosiini on aine, jota keho tuottaa luonnollisesti.Karnosiini luokitellaan dipeptidiksi, yhdisteeksi, joka koostuu kahdesta toisiinsa kytketystä aminohaposta (tässä tapauksessa alaniinista ja histidiinistä), ja se on erittäin keskittynyt lihaskudoksessa ja aivoissa.Sitä on myös merkittävinä pitoisuuksina naudanlihassa ja kalassa ja pienempiä pitoisuuksia kananlihassa.